注意!不要空腹吃番茄
番茄是一種可果可蔬的食物,酸甜適口,營養豐富,含有豐富的維生素C及鈣、鐵、磷等礦物質,深受人們的喜愛。但是,番茄中含有大量的膠質、果質、棉膠酚等成分,這些物質很容易與胃酸發生化學反應,凝結成不溶性的塊狀物質,這些塊狀物質有可能把胃的出口堵住,使胃內的壓力升高,引起胃擴張,甚至產生劇烈的疼痛。因此,不宜空腹吃番茄。而在飯后吃番茄,胃酸與食物充分混合后,大大降低了胃酸的濃度,就不會結成硬塊了。此外,未成熟的青番茄也不宜吃。因為未成熟的番茄中含有大量有毒的番茄堿,人吃后會出現頭暈、惡心、嘔吐、流涎、乏力等中毒症狀。而在番茄成熟呈紅色后,番茄堿的含量則大為減少以至消失。
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 綠色番茄有毒~有聽過,還有番茄最好煮熟吃~才能有效吸收茄紅素!!! 原來還要注意這點
難怪有時候吃番茄後
上廁所感覺有時沒消化的很完全
以後還是盡量要飯後再吃好了
真的哦?我吃番茄都不管是否空腹,以後要多多注意了。 但是我常常喝 美朝番茄在早上當作早餐耶 這樣不就不好了<br><br><br><br><br><div></div> 番茄酸酸的,還有生生的蔬菜味~{:12:} 青番茄怎麼吃啊 都是硬邦邦的 還是紅番茄好吃 喝番茄汁呢??
有時早上會超商買番茄汁買來喝欸 這我真是第一次聽呢,我有時候還將番茄當生果去食呢{:53:} 第一次知道空腹不要吃番茄~長知識了<br><br><br><br><br><div></div> 應該不要太大量都還好吧
不過還是不要空腹比較好
感謝你的分享
對於蕃茄最好煮熱對次我們身体才有幫助,最好不要生吃對於消化系統不好= 真的哦?我吃番茄都不管是否空腹,以後要多多注意了。 吃完番茄後隔日上廁所時,番茄的皮沒有被消化而排出
這樣是正常的嗎? 蕃茄加入菜餚中可以增加營養的吸收,當然生吃也不錯啦,但空腹原來不能吃蕃茄啊...<br><br><br><br><br><div></div>